Затверджено головою правління ГО “Смарт освіта”

Галиною Йосифівною Титиш

від 23 травня 2022 року

Форма навчання: онлайн

Обсяг: 15 годин (0,5 кредити ЄКТС). 

Вид: вид:практико-орієнтований курс

Стислий опис

Внаслідок російської агресії всі учасники освітнього процесу зазнали психологічних травм, перебувають у стресовому стані різної важкості. Симптоматика включає в себе:

• неконтрольовані травматичні спогади, які запускаються будь-якими нагадуваннями про травму, 
• перезбудження і підвищення тривоги, що супроводжуються станом постійної «бойової готовності»,
• уникання тем і речей, які можуть нагадувати про травму, емоційне оніміння

Мета програми полягає у формуванні у вчительок і вчителів знань і навичок психологічної самодопомоги, які дозволять справлятися з наслідками стресових ситуацій, психологічними станами, попередити виникнення ПТСР і професійного вигорання. 

Загальна інформація

Суб’єкти підвищення кваліфікації

• ГО “Смарт освіта” та  ГО  “Асоціації EMDR в Україні” 

Розробники

• Тетяна Тимошенко, психологиня, травматерапевтка, EMDR-терапевтка  і супервізорка,
• Ольга Уралова, психологиня, травмотерапевтка, членкиня правління ГО  “Асоціації EMDR в Україні”, 
• Оксана Макаренко, співзасновниця ГО “Смарт освіта”, співавторка концепції НУШ.

Напрями підвищення кваліфікації

• Формування у учасниць і учасників теоретичних основ психології травми в контексті військового стану, практичних навичок психологічної самодопомоги 
• Зменшення рівня психологічної напруги, ризику розвитку ПТСР і професійного вигорання за допомогою EMDR
• Ознайомлення з особливостями недискримінації учасниць і учасників освітнього процесу під час війни. 

Форма підвищення кваліфікації

• Дистанційна.

Види підвищення кваліфікації

Практико-орієнтований курс. Навчання проводиться у закритих вебінарних групах.

Цільові аудиторії

Вчительки і вчителі з постраждалих від війни районів

Загальні компетентності, що формує програма

Умовні позначення	Загальні компетентності
ЗК.01	Здатність діяти відповідально і свідомо на засадах поваги до прав і свобод людини та громадянина; реалізувати свої права і обов’язки; усвідомлювати цінності громадянського суспільства та необхідність його сталого розвитку (громадянська компетентність)
ЗК.02	Здатність до міжособистісної взаємодії, роботи в команді, спілкування з представниками інших професійних груп різного рівня (соціальна компетентність)

Професійні компетентності, що формує програма

Б2 Емоційно-етична компетентність
Професійна компетентність	Знання	Уміння і навички
Б2.1 Здатність усвідомлювати особисті відчуття, почуття та емоції, потреби, керувати власними емоційними станами	Б2.1.З1 Різновиди та інтенсивність почуттів та емоцій, причини їх появи Б2.1.З3 Сучасні форми, методи, технології та засоби навчання, що сприяють розвитку власної уваги, саморегуляції, подолання стресу, керування емоціями, порозумінню	Б2.1.У1 Використовувати способи самозбереження психічного здоров’я, запобігання професійному вигоранню, управління власними емоціями Б2.1.У2 Конструктивно реагувати на стрес, конфліктні ситуації, сприяти порозумінню Б2.1.У3 Застосовувати в освітньому процесі практики концентрації уваги, усвідомленого емоційного реагування
Б2.3 Здатність усвідомлювати та поціновувати взаємозалежність людей і систем у глобальному світі	Б2.3.З1 Розмаїття та унікальність різних культур в суспільстві, відмінності між людьми, стратегії попередження, подолання і трансформації конфліктів	Б2.3.У1 Взаємодіяти, враховуючи культурні та особистісні відмінності співрозмовників, принципи недискримінації та поваги до відмінностей, а також дотримуючись етики спілкування Б2.3.У2 Застосовувати основні стратегії поведінки щодо захисту власних прав, а також захисту учнів під час освітнього процесу
В2 Здоров’язбережувальна компетентність
Професійна компетентність	Знання	Уміння і навички
В2.4 Здатність зберігати особисте фізичне та психічне здоров’я під час професійної діяльності	В2.4.З1 Взаємозв’язок організму людини з природним, техногенним і соціальним оточенням В2.4.З3 Вплив професійної діяльності на здоров’я та прийоми збереження особистого здоров’я у професійній діяльності	В2.4.У2 Здійснювати профілактичні заходи зі збереження особистого фізичного та психічного здоров’я під час професійної діяльності В2.4.У3 Використовувати методики зміцнення здоров’я та запобігання захворюванням

Очікувані результати

Після завершення тренінгу учасниця/-ник:

• Розрізняє та усвідомлює власні відчуття, почуття та емоції; 
• Управляє своїми емоціями, реакціями та діями, володіє навичками зосередження та утримування уваги, самоусвідомленості, саморегуляції, емпатичного слухання;
• Володіє прийомами збереження особистого психічного здоров’я під час професійної діяльності;
• Поважає розмаїття думок і поглядів, приймає та поціновує інакшість;
• Взаємодіє з учнями та їх батьками на основі принципів прийняття, поваги, недискримінації.

Додаткова інформація

Строки виконання програми

Травень-червень 2022 року.

Документ, що видається за результатами підвищення кваліфікації

За результатами підвищення кваліфікації за програмою надається персональний сертифікат, засвідчений підписами Голови правління ГО “Смарт освіта” та Головою  ГО “Асоціація ЕМДР в Україні – фахове об”єднання зі спеціальної травматерапії”. Сертифікати зберігаються в електронному вигляді. Пошук виданих документів про підвищення кваліфікації  здійснюється за покликанням  http://smart-osvita.org/teacher-training/.

Дані про осіб, які пройшли навчання за програмою підвищення кваліфікації за програмою “Розвиток психологічної стійкості вчительства та школярів, переселених із постраждалих від війни районів” буде оприлюднено на сайті   http://smart-osvita.org/teacher-training/ не пізніше 15 календарних днів з дня події та із зазначенням інформації, визначеної постановою КМУ від 21 серпня 2019 року №800.

Обсяг у годинах і кредитах ЄКТС

Загальний обсяг навчання: 15 годин (0,5 кредити ЄКТС). 

Розподіл годин за видами діяльності

• 9 годин – онлайн навчання, з яких 
  • лекційні інтерактивні заняття – 3 години,
  • 4 сесії в групах індивідуального опрацювання за протоколом EMDR- IGTP – 6 годин;
• 5 години – самостійна та індивідуальна робота (перегляд вебінарів та ознайомлення з матеріалами курсу, відпрацювання вправ);
• 1 година – контроль (заповнення анкет самоспостереження). 

Вартість навчання

Безкоштовно.

Структура і зміст програми

№ з/п	Дата	Час	Назва діяльності	Зміст діяльності	Год.
Онлайн навчання
1	23.05.2022-24.06.2022	13:00 та 17:00	Сесія-тренінг навичок психологічної самодопомоги Тренерки: Тетяна Тимошенко, психологиня, травматерапевтка, EMDR-терапевтка  і супервізорка,Ольга Уралова, психологиня, травмотерапевтка, членкиня правління ГО  “Асоціації EMDR в Україні”,	Правила групи та правила безпеки на заняттях.  Практичне застосування технік саморегуляції за методами травмофокусованої когнітивно поведінкової терапії там EMDR з використанням BLS, які дозволяють знизити інтрузії, тривогу та гіперзбудження. Техніки:4 Елемента СейфПульт – ЕкранПодвійний фокус увагиБезпечне місце або Місце Сили  Вимірювання SUD (Шкала суб’єктивної напруги) на початку та в кінці заняття.	1,5
2	23.05.2022-24.06.2022	13:00 та 17:00	4 сесії в групах індивідуального опрацювання за протоколом EMDR – IGTPТренерки: Тетяна Тимошенко, психологиня, травматерапевтка, EMDR-терапевтка  і супервізорка,Ольга Уралова, психологиня, травмотерапевтка, членкиня правління ГО  “Асоціації EMDR в Україні”	Знайомство з груповим протоколом EMDR – IGTP.Правила безпечної роботи.Практичне опрацювання за протоколом EMDR – IGTP :Вправа 4 елементиОпрацювання травматичного епізодаТілесні вправи на протрушування, прохлопування та м’язеву релаксацію: Песик, Котик, Конячка Вимірювання SUD (Шкала суб’єктивної напруги) на початку та в кінці  кожного заняття	6
3	25.06.2022	17:00	Тренінг“Дискримінація….Прибрати не можна нехтувати” Тренерка: Воровка Маргарита. Докторка педагогічних наук, доцентка Мелітополького державного педагогічного університету імені Богдана Хмельницького, сертифікована експертка з недискримінації в освіті, тренерка	Знайомство з: поняттям дискримінація; стереотипів, як підґрунтя дискримінації; нормативно-правовою базою з недискримінаційного підходу; формами дискримінації: пряма, непряма, підбурювання, пособництво, утиск;  захищеними ознаками.  Характеристика  сфер прояву дискримінації  (мовлення; культурні звичаї, норми, ритуали,  свята; середовище). Вправа “Зроби крок”. Моделювання ситуації виникнення соціальної нерівності, зумовленої різними можливостями людей.  Вправи на відпрацювання вмінь щодо виявлення дискримінації за різними формами та сферами прояву (мовлення; культурні звичаї, норми, ритуали,  свята; середовище).	1,5
Самостійна та індивідуальна робота
4	Самостійне вивчення матеріалів курсу  Перегляд вебінару: “EMDR в роботі з психотравмою та у повсякденному житті або що необхідно знати сучасним українським педагогам/-иням”  Перегляд вебінару: Назва: “Зберегти та перемогти!Резільєнтність педагогів/-инь в умовах невизначеності та тривалої війни” Самостійне практичне опрацювання технік, продемонстрованих у вебінарах та домашніх завдань від тренерів	Історія виникнення методу EMDR.  Модель Адаптивної обробки інформації – AIP.  Природний механізм опрацювання травматичних спогадів та подій. Подвійний фокус на травмі та стимулах, які почергово активують праву і ліву півкулі мозку. Види BLS.  Етапи терапії EMDR. EMDR у повсякденному житті. Розуміння інтеграції мозку, пластичності та стійкості, або чому ритуали та певні культурні традиції передаються через покоління, як запорука життєстійкості . Стресостійкість як ключовий ресурс педагога. Турбота про себе – перш за все в умовах тривалої війни та невизначеності. Вплив війни на дітей та дорослих. Поняття Травми та фактори відновлення.   “Ручна модель Мозку” Баланс між роботою симпатичної та парасимпатичної нервової системи.  Поняття Резилієнтність. Цінності і  життєстійкість  – як пройти крізь виклики війни. Важливість вправ та турботи про своє психічне здоров”я. Розвиток Ресурсів. Від вигорання до розгорання – принципи відновлення – складові турботи про себе. Основні втручання для саморегуляції. Практичні вправи : Вдячність.5 речей, Корені дерева.  Вправи на Дихання:Квітка – Свічка, Соломинка, Навколо пальців, Видихи зі звуком, Мильні бульбашки.  Тілесні вправи: Обійми МетеликаМокрий песик, Протрушування М’ячикиВеселий маршТанець горілиСпокійнi барабаниСупергероїПомічникиМішечок зі СпогадамиТехніка Майндфулнес та Релаксація	5
5	Заповнення анкет самоспостереження	Перед початком і після закінчення курсу учасниці і учасники заповнюють стандартизовані опитувальники самооцінки психологічного здоров’я – “Базова психологічна оцінка IAPT” і “Шкала впливу подій”	1
Загальний обсяг	15

Довідка

Проєкт “Трамплін до рівності”

Проєкт «Трамплін до рівності: проєкт зі зміни соціальних норм та викорінення гендерних стереотипів задля сталого розвитку та добробуту жінок і чоловіків в Україні»  імплементується Фондом ООН у галузі народонаселення (UNFPA) за фінансової підтримки Швеції. Проєкт спрямований на зміну соціальних норм та відмову від гендерних стереотипів в освіті, на роботі, вдома та в житті громади, а також зростання суспільного попиту на просування рівних прав та можливостей для жінок і чоловіків в Україні.

UNFPA, Фонд ООН у галузі народонаселення є провідною агенцією ООН, яка зосереджує свою роботу у сфері гендерної рівності, репродуктивного здоров’я та розбудови потенціалу молоді. Спільно з партнерами UNFPA працює у 150 країнах та територіях світу. Представництво в Україні працює з 1997 року.

ГО “Смарт освіта” 

Громадська організація «Смарт освіта» була заснована у 2016 році учасниками «Батьківського контролю», групи активних працюючих мам, які з 2012 року організовували інформаційні кампанії за реформу освіти. Засновницька місія ГО – підтримка та просування реформи середньої освіти «Нової української школи». Підписано Меморандум про співпрацю з Міністерством освіти і науки. У середині 2017 року запрацював сайт «Нова українська школа». Маючи понад 750 тисяч унікальних відвідувачів сайту щомісяця, сайт «Нова українська школа» зараз займає позицію провідної дискусійної платформи в Україні для освітян та батьків. 

У партнерстві з міжнародними донорами ГО організувало низку освітніх проєктів для вчителів та дітей, зокрема:

• Проведення безкоштовних розважальних онлайн-уроків для дітей зруйнованої війною України, з понад 50 тисяч дітей, які відвідали відкриті уроки, проведено понад 800 відкритих уроків, залучено близько 140 вчителів-волонтерів (2022);
• Безкоштовні курси підготовки до Національного мультипредметного тесту, у яких понад 660 дітей навчаються безкоштовно (2022);
• Запуск спеціального розділу інклюзії на веб-сайті «Нова українська школа» (2018-2022);
• Розробка курсу з роботи з дітьми з особливими освітніми потребами для вчителів початкових класів (2018-2019);
• Розробка онлайн-уроків доброчесності для 3-4 класів (2020-2021);
• Розробка онлайн-курсу та посібника з ефективних комунікацій для освітніх менеджерів» (2019-2020);
• Проєкт з просування педагогіки партнерства шляхом загальнонаціонального обговорення типового меморандуму про партнерство між засновниками школи, вчителями, батьками та учнями (2018-2019);
• Розробка онлайн-курсу з дитячої психології для вчителів початкових класів (2018-2019).

ГО “Асоціація ЕМДР в Україні – фахове об’єднання зі спеціальної травматерапії”

ГО є неприбуковою організацією, яка ​​ставить за мету сприяти проведенню науково-методичних досліджень і застосуванню психотерапевтичного методу ЕМДР – десенсибілізація та репроцесуалізація рухом очей (психотерапевтичний метод), розробленого Ф. Шапіро (англ.: EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Груповий протокол EMDR IGTP – ефективний інструмент в роботі з дітьми та дорослими. Може використовуватись індивідуально та в груповому форматі. Використовується для жертв катастроф віком від 7 до 50 років та старше.

ГО “ЕдКемп Україна”

Громадська організація зареєстрована в 2015 році. Основні напрями діяльності: професійний розвиток педагогів, підвищення статусу вчительської професії, реформування системи освіти України. ГО досліджує системи освіти в Україні та інших державах, вивчає світовий досвід, розробляє зміни до освітнього законодавства, упроваджує ефективні методики, програми, підходи, організовує рух активних освітян, які бажають втілювати найкращий досвід у практиці. Спільнота EdCamp Ukraine нараховує понад 40 000 освітян, із них більшість працюють у середній школі. 

Програма виконується в межах проєкту “Трамплін до рівності”, який реалізує Фонд ООН у галузі народонаселення в Україні (UNFPA), ГO EdCamp, за підтримки Швеції та за сприяння Офісу Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції. Інформаційну підтримку забезпечує портал “Нова українська школа”.