ГО “Смарт освіта” і сайт “Нова українська школа” продовжують третій сезон подкасту “Дофамін для освіти”. У новому епізоді керівниця ГО “Смарт освіта” Галина Титиш і Нана Войтенко, професорка, докторка біологічних наук та нейрофізіологиня, обговорили, що відбувається з нашими когнітивними навичками під час війни та як тренувати свій мозок в умовах стресу.
Прослухати подкаст можна тут.
Спікери обговорили такі теми:
- як стрес через війну впливає на нашу памʼять і когнітивні навички;
- як дітям і дорослим знизити рівень стресу;
- чому після ночі з тривогами краще не йти на 1 урок, а поспати;
- “у мене погана памʼять на…” – з чим повʼязані особливості поганого запамʼятовування;
- проблеми з навчанням через компʼютер – міф чи реальність;
- яким має бути урок, щоб знання засвоїлися краще;
- чому “зазубрювання” віршів може бути корисне;
- про ліміт мозку на засвоєння інформації та про “інформаційне передозування”;
- чому помірний стрес навіть корисний і що допомагає розвивати памʼять;
- як полегшити душевний і фізичний болі в часи війни.
Публікація підготовлена за підтримки Представництва “Фонду Фрідріха Науманна за Свободу” в Україні.
