Вже два роки, як ми сильні. Вже два роки, як ми – стійкі.
Аби підтримувати наш психологічний стан, дитяча та сімейна психологиня Світлана Ройз запускає телеграм-канал «Стійкість для Стійких».
Це новий безоплатний ресурсний проєкт для освітян та всіх, хто захоче приєднатися. У ньому ви знайдете щоденні практики для будь-якого віку, які можна виконати за 2 хвилини.
Структура проста – два-три дописи на день у будні:
- Вранці: з «картинкою дня» і налаштуванням на день,
- Вдень: з практикою стабілізації,
- Вечері: з «роздумами» – цитатою від мудрих людей для вечірньої рефлексії.
А у рубриці «Корисне» можна ділитися корисними посиланнями на некомерційні проєкти.
У Телеграм-каналі є також Google-форма для анонімних запитань до пані Світлани.
“Декілька місяців тому ми аналізували результати соцдосліджень, поточні потреби та запити вчителів, та і взагалі – українців. Хотіли створити «онлайн-марафон відновлення», але зрозуміли, що відновлення не може зараз бути «марафоном».
Так виникла ідея створити «простір турботи» – Telegram-канал. Дякую Галині, Олегу та Оксані (дорогій “Смарт Освіті”), а також Ігорю за підтримку.
У ці вихідні – 24-25 лютого – дописи зроблю лише вдень. А далі в запланованому форматі. Ласкаво просимо до Telegram-каналу «Стійкість для Стійких»”, – Світлана Ройз.
