У лютому 2024 року дитяча сімейна психологиня Світлана Ройз створила ресурсний Телеграм-канал «Стійкість для стійких». Це безоплатний ресурсний проєкт, де кожен знайде вправи та рекоментації на будь-який вік.
Наприклад, вправа на пробудження чи на розслаблення мімічних мʼязів, вправи на розвиток мівпівкулевої взаємодії стануть у пригоді під час гри з дітьми, на перерві у школі чи під час обіду в офісі. Лише дві хвилини на день достатньо, аби стабілізувати стан, зафіксувати позитивні моменти або зняти емоційну напругу.
“Цей канал створений з турботою про Стійких, що підтримують стійкість інших. Я хочу, щоб у нас був простір, згадка про який у вас викликатиме усмішку. До якого можна повернутися після переглядання стрічки новин чи насиченого подіями дня. Це саме по собі працюватиме як інструмент стабілізації”, – Світлана Ройз.
Нині на каналі вже понад 8 тисяч підписників, які діляться власним досвідом та побажаннями. А також є Google-форма для анонімних запитань до пані Світлани, відповіді на які вона публікує під відповідним хештегом на каналі.
Канал створено у партнерстві з ГО «Смарт Освіта» за підтримки GlobalGiving.
Принагідно нагадуємо, що в «Смарт освіти» також є психологічна платформа-каталог: RESILIENCE.HELP, яка створена для зміцнення стійкості. Тут ми публікуємо навчально-методичні ресурси, інструменти, статті з психологічної підтримки освітянам, батькам та шкільним психологам.
Усі матеріали на платформі розроблені на основі наукових доказових методів. Крім того, платформу можна використосувати як ресурс для запису на нові тренінги та навчання для освітян. Проєкт здійснюємо за підтримки Міжнародного фонду «Відродження».
